Une bonne nutrition varices joue un rôle important et fait partie de l'ensemble du traitement de la maladie. Le respect de certains règlements et de contrôle dans le régime alimentaire aidera pas seulement de lutter efficacement contre les signes de varices et d'améliorer la santé globale.
Très grande restriction dans l'alimentation est non, la seule chose importante à rendre votre régime alimentaire sain et équilibré. Une mauvaise nutrition et le défaut de se conformer à certaines normes dans l'alimentation peut conduire à l'exacerbation de la maladie et ralentir considérablement le processus de guérison.
Les vitamines et les nutriments des varices
Il y a un certain nombre de vitamines qui aident à réduire les symptômes et de renforcer les parois des veines:
- la vitamine C, elles sont riches en produits tels que les agrumes, l'argousier, la fraise, la rose sauvage, de groseille, de cassis, de poivron, les tomates, les pommes de terre, le chou, le persil, l'aneth;
- la rutine, il est dans les aliments tels que les oranges, les citrons, les cynorrhodons, cassis, thé, noix;
- la vitamine E contribue à l'élasticité des veines, elle est abondante dans les oignons verts, les haricots, l'oignon, l'huile végétale, de la salade, des lentilles, des pois, des jaunes d'œufs, le blé, le foie, l'huile végétale;
- tissu pour nettoyer le corps, elle est contenue dans les fruits et les légumes;
- bioflavonoïde – ils prévenir la formation de caillots de sang, trouvé dans les cerises;
- les produits impliqués dans la synthèse de l'élastine est le homard, les calmars, les huîtres, les crevettes, les moules.
Ce que peut et doit manger avec des veines variqueuses
Quels sont les produits les varices le corps ne vous apportera que des avantages et peut aider à arrêter la maladie? Les médecins connaissent la réponse à cette question, et tout patient sera en mesure de savoir ce qui doit être dans le régime alimentaire. Mais très peu de gens qui ont cette maladie, je veux suivre les règles, même si je sais que la malbouffe peut avoir un impact négatif sur le développement de la maladie.
Ici sont quelques-uns des plats et des produits qui sont utiles pour les varices qui doivent être consommés:
- Le thé vert et le thé à base de feuilles de cassis noir de contribuer à l'éclaircissement du sang et des antioxydants.
- Hachage et le vert de la soupe, cuit sans le concentré de bouillon de boeuf.
- Gelée, jus, gelée.
- Fruits de mer est riche en cuivre, qui est impliqué dans la création de protéines et rend les vaisseaux sanguins plus élastique et solide.
- L'algue contient des flavonoïdes, qui sont alimentaires, antioxydants, anti-inflammatoires et le renforcement de l'effet sur les petits vaisseaux, les capillaires.
- Les légumes de la salade avec de l'huile végétale d'aider à rendre les parois des veines de plus en plus élastique.
- Foie de boeuf a également un effet positif sur le cours de l'varices.
Certains aliments varices utile, car de réduire considérablement le risque de formation de caillots sanguins. Ces aliments comprennent l'ail, les oignons, huile d'olive, de cerise, de groseille rouge, de citron. Ces produits de fluidifier le sang, qui est une mesure très importante de la prévention de la thrombose.
Varices doivent éviter la constipation, car cette pathologie augmente la charge sur les veines et développe Général de l'intoxication de l'organisme. Produits pour les varices, ce qui contribuera à éviter la constipation: les betteraves, les prunes, figues, abricots secs, des carottes, des prunes, des pommes, du pain avec du son d'avoine, le yogourt, le kéfir (un jour), le pain brun.
Quel type de boissons sont utiles pour les varices
Pour améliorer la maladie avec des veines variqueuses, veillez à respecter le régime potable. Boire des liquides est très utile, car il fluidifie le sang et réduit le risque de formation de caillots sanguins. En outre, de l'eau et des boissons saines sont d'optimiser l'eau de sel, de l'équilibre dans le corps.
Utile pour les varices de thé vert, boisson cranberry et de l'airelle rouge, compotes, jus de fruits et légumes (argousier, cassis, et aronia).
En saison, la pastèque et le melon peut être consommé en grandes quantités.
Quoi ne pas manger avec des veines variqueuses
Bien que le régime alimentaire avec des varices des jambes doit être variée, à partir de certains aliments que vous devriez abandonner ou de réduire leur consommation à un minimum.
Éviter de gras, frits, épicés et fumés à de la nourriture. Ces repas de rendre le sang plus visqueux et augmenter le risque de thrombophlébite.
Valeur modérée de salage de la nourriture. Sel supplémentaire affecte les propriétés du sang et conduit à un œdème. Augmentation de la viscosité du sang de divers riche bouillons de viande, marinades, gelées.
Boire du café et de thé noir sont autorisés jusqu'à 2 tasses par jour, et si possible, il est préférable de les remplacer par du thé vert ou du thé fait à partir des fruits et des herbes.
Ne pas abuser de pâtisseries et de sucreries. Cela est particulièrement vrai pour les patients avec l'obésité, le poids supplémentaire crée une augmentation de la charge sur les vaisseaux sanguins et de promouvoir le développement rapide de la maladie.